電子煙和傳統香煙均具有毒性，但傳統香煙的毒性通常更大，不過電子煙並非無害，其長期健康影響仍需進一步研究。 以下從多個方面對二者毒性進行對比分析：成分對比傳統香煙燃燒時會產生超過7000種化學物質，其中至少有69種是已知的致癌物，如尼古丁、焦油、一氧化碳、亞硝胺、苯並芘等。
電子煙比傳統香煙危害小，但並非安全無害，二者均對健康有負面影響。 化學成分與有害物質 傳統香煙燃燒產生超4000種化學物質，包括尼古丁、焦油、一氧化碳等，其中焦油中的苯並芘是強致癌物。電子煙煙液含尼古丁、丙二醇、甘油等，有害物質種類和含量較少，危害性低於傳統香煙。
電子煙的危害整體上小於傳統香煙，但並非無害，且存在尼古丁攝入增加、三無產品風險、細胞毒性更強等問題，不能作為安全戒煙手段。
電子煙並不比傳統香煙更健康，且幫助戒煙的效果也不明顯。以下是對這兩個問題的詳細分析：電子煙是否比傳統香煙更健康電子煙廠商的宣傳：電子煙的生產廠商往往標榜“電子煙比香煙更健康”，但這一說法並未得到科學研究的支持。
世界衛生組織明確指出，電子煙對人體有害，其危害並不小於傳統卷煙。電子煙無法成為戒煙工具，尼古丁依賴風險高市場上的電子煙尼古丁添加量缺乏標準，部分煙液實測尼古丁含量遠超標識值。例如，一瓶30ml煙液若標識濃度為3mg/ml，實際尼古丁含量可能高達355mg，相當於每天吸食超過21支傳統香煙。
1、YOOZ電子煙：雖然YOOZ電子煙的危害相對較小，但長期吸入仍可能對身體造成一定程度的傷害，如口腔黏膜和呼吸道刺激等。然而，與真煙相比，其危害程度顯著降低。真煙：真煙的長期吸入會導致多種健康問題，包括呼吸系統疾病、心血管疾病、癌癥等。此外，真煙還會產生二手煙，對周圍人的健康造成威脅。綜上所述，真煙的危害明顯大於YOOZ電子煙。
2、yooz電子煙和真煙，真煙危害大。並且YOOZ電子煙屬於煙油型的電子煙，低溫加熱煙油不會產生二手煙，更是0焦油、0一氧化碳、無致癌物。與其他煙草型的電子煙不一樣，沒有高溫烘烤煙葉、沒有致癌物質，不會對人體產生接近真煙的傷害。
3、真煙的危害比YOOZ電子煙大。YOOZ電子煙是煙油型的，低溫加熱煙油，不會產生二手煙，也不含焦油、一氧化碳和致癌物，相對來說危害較小。真煙裏含有丙酮、鋁、氨、苯、砷等多種有害物質，對人體的傷害較大。
4、電子煙的危害普遍認為是不相上下的，YOOZ通常被認為在安全性方面略高一些。 悅刻電子煙的工作原理不同於傳統香煙，它不通過燃燒煙葉產生煙霧。而是通過電子加熱裝置蒸發煙油，模擬煙草燃燒的效果。
5、電子煙賣的是概念，說是比真煙傷害小，而且可以戒煙，其實跟抽電子煙的朋友溝通過，並不能減少吸煙的量，具體說傷害是不是小，並不一定，因為電子煙也需要裏面加油的。
